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Oggi voglio iniziare partendo da un concetto molto importante… ovvero la MOTIVAZIONE!! Che cosa rappresenta per te questa parola ? Ti ci rispecchi tanto o

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Spesso ciò che ci impedisce davvero di cambiare e ritrovare la forma, sono i nostri vincoli mentali, e il cibo diventa una ”consolazione” al non

Prima di intraprendere qualunque percorso: – scegli una disciplina che ti piace. – scegli con cura la persona a cui affidarti, è importantissimo mettersi nelle

Oggi voglio parlarti del “desiderio di cambiamento”. Tutte prima o poi nell’arco della vita proviamo questo desiderio, sentiamo di non poter andare avanti così e

Voglio parlarti di un argomento che personalmente mi tocca molto, il SONNO.  In passato non dormivo a sufficienza e quel poco che riuscivo era per

Abbi il coraggio di cambiare la tua vita, stravolgerla, e farne ciò che più ti piace, cimentati in ciò che hai sempre desiderato. Dedicati ai tuoi hobby,