ALLENAMENTO a distanza

Allenarsi a distanza non è mai stato così facile, sarai supportata in ogni fase di questo percorso insieme. Scegli il pacchetto più adatto alle tue esigenze e obiettivi.

VT challenge

Indicati per chi sta iniziando o per chi si allena da poco tempo, ma soprattutto per chi preferisce l’allenamento a casa o all’aperto, senza rinunciare ad una programmazione efficace con la quale tenersi in forma.

VT special

Dedicato a tutte coloro che si allenano prevalentemente in palestra e desiderano fare un percorso mirato su se stesse, non importa se ti alleni da tanto o se stai iniziando, qui potrai avere un piano personalizzato esclusivamente per te.

I VTC sono degli allenamenti prestabiliti, uguali per tutte, che ogni mese si intensificano con le giuste progressioni rendendoti sempre più esperta. Non necessitano di particolari attrezzature ( a volte un kettlebell e qualche elastico), e potrai divertirti allenandoti comodamente nel tuo salotto o nel parco sotto casa.

I VTS è una programmazione della durata di un mese realizzata da Vivy specificatamente su misura per te, per le tue esigenze e caratteristiche fisiche. Un vero e proprio piano personalizzato che tiene conto, attraverso un dettagliato questionario, delle tue preferenze e obiettivi.

Personal trainer favolosa e super preparata, in poco tempo mi ha cambiato fisicamente e nell’approccio a uno stile di vita sano, sempre pronta a rispondere a ogni mia domanda ed esigenza. Straconsigliata.

Enrica

Vivy mi ha insegnato a prendermi cura del mio corpo con dieta e allenamento mirato, ha completamente modificato le mie forme. Ho sempre odiato la palestra e ora non posso rinunciarci per almeno 3 volte a settimana . La cosa che mi piace di più del suo approccio è il suo essere estremamente comprensiva e disponibile in qualsiasi momento. È molto preparata e non esita a condividere le sue competenze con me.

Giorgia

Grazie a Vivy mi sento molto più forte e resistente fisicamente e mentalmente, non pensavo potessi diventare così dipendente dallo sport. Sempre disponibile e professionale mi aiuta con tanti video personalizzati che mi fanno sentire seguita al massimo ogni giorno nonostante la distanza.

Alice