SLIM PROGRAM

Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi?!

Sei nel posto giusto!

Questo piano di allenamento è incentrato sul DIMAGRIMENTO di tutto il corpo. Puoi utilizzare questa scheda in modo autonomo o puoi abbinarla a qualsiasi altra scheda di tonificazione tu stia seguendo, sia in CASA che in PALESTRA. Ti consiglio, in questo caso, di svolgere le sedute del mio Slim Program o alla fine del tuo allenamento braccia, o nel giorno delle gambe, almeno 6 ore prime.

LO SLIM PROGRAM TI PERMETTERÀ DI:

Diminuire la percentuale di massa grassa.
Definire tutto il corpo.
Rendere il tuo metabolismo più efficiente.
Acquisire resistenza.
Imparare la tecnica corretta degli esercizi.
Allenarti in modo stimolante senza annoiarti mai.

CHE COSA CONTIENE?

1 scheda di allenamento, composta da 3 sedute settimanali della durata di circa 15 – 20 minuti ciascuna.
La spiegazione PRECISA sul modo di esecuzione della scheda.
L’accesso ai video dimostrativi per il corretto svolgimento degli esercizi.

QUALI ATTREZZI MI OCCORRONO?

- 1 kettlebell o manubrio da 8 kg .
- 2 manubri da 3-4 kg.
- In alternativa puoi utilizzare delle bottiglie d’ acqua o qualunque oggetto di uso quotidiano con cui ricreare il peso necessario.

N.B. Se vuoi rendere ancora più efficace il tuo programma di allenamento, ti consiglio di abbinarlo al piano alimentare personalizzato, clicca qua.

Riceverai il tuo piano di allenamento immediatamente dopo l’acquisto via mail, non si possono effettuare resi.

SLIM PROGRAM 1

€ 99,90

Aggiungi al carrello

SLIM PROGRAM 2

€ 99,90

Aggiungi al carrello

" L'unica persona che sei destinata a diventare è quella che hai deciso di essere "

Professionalità e competenza oltre misura, grazie a lei ho finalmente iniziato ad amare e rispettare il mio corpo.

Roberta

Non sono mai stata una sportiva ma con il supporto di Vivy ho capito che posso essere chi voglio. Miglior coach di vita.

Francesca

Vivy è una professionista , attenta alle mie esigenze fisiche, motiva ma non illude che a mio avviso è fondamentale per autostima e risultati.Sempre presemte per l’esigenza più “piccola”. Ottima scelta.

Laura